Ben jij iemand die haar kinderen op de eerste plaats zet? Eerst zorgen voor je vriendinnen dan kijk je voor jezelf. Al je tijd en geld gaat vooral naar anderen, dan kijk je wat er over is voor jezelf. Heb je dan ook dat je wat teleurgesteld bent dat er zo weinig over is gebleven…
Dit geldtype wil zo graag helpen en zorgen, dat ze zichzelf voorbijloopt. En eigenlijk weet ze niet wat ze wil.
Hoe je hier mee om kan gaan en bouwen aan een financiële buffer, daarvoor zijn de volgende tips:
1. Ontdekken wat je zelf wilt
Maak een lijst van activiteiten waar je energie van krijgt, die je oplichten, waar je van geniet. Maak minimaal 1 keer per week tijd voor om een van deze activiteiten te doen. Liefs elke dag een van deze activiteiten. Het is een manier van zelfzorg die je omhoog tilt en je energie verhoogd.
Dit zijn activiteiten die geld kosten of gratis zijn.
2. Maak een ritueel om te ontspannen
Als je altijd bezig bent om voor anderen te zorgen en altijd druk bezig bent is het goed om te ontspannen. Door een ritueel hiervan te maken, wordt het steeds makkelijker om je te ontspannen.
Denk aan een dankbaarheidschriftje in te vullen voordat je gaat slapen. Of een (geleide) meditatie elke morgen voordat je met je dag start. Een boek lezen tijdens je koffie moment.
Als je stress kwijtraakt, ga je geldkansen zien. Door je ontspannen houding maak je ook betere geldbeslissingen.
3. Leer nee te zeggen
Dit is een krachtige manier om je jezelf terug te vinden. Door altijd met anderen bezig te zijn, heb je de neiging om van jezelf af te dwalen. Je bent vermoeider, sneller geïrriteerd. De eerste keer is moeilijk. De tweede keer gaat het iets makkelijker, zo ook de derde en vierde keer. En op een gegeven moment zie je niet meer tegenop om nee te zeggen.
Het moeilijkste moment is het moment dat je gevraagd wordt. Je kan reageren door te zeggen dat je er eerst over na wil denken. Dit geeft je tijd om te onderzoeken of je dit echt wilt. Of je er tijd en geld voor hebt.
4. Verplicht een bedrag per maand aan jezelf uitgeven
Het lijkt een emotionele barrière om eerst geld aan jezelf uit te geven. Het is heel krachtig als je dit wel kan.
Dit geldtype is zo gewend om eerst aan anderen te geven, dat ze opnieuw mag leren geld aan zichzelf uit te geven, bijvoorbeeld met een klein bedrag per maand en ervaren wat dit doet.
5. Mindset werk
De hierboven genoemde tips zijn tactieken die je kan toepassen, maar ze veranderen je niet. Het belangrijkste is je inner-werk te doen. Je mindset onderzoeken waarom jij je eerst inzet voor anderen en dan pas aan jezelf denkt. Welke gedachten liggen hieraan ten grondslag? Waarom doe je zoals je doet? Wat levert dit gedrag je op?
Als je meer geld wilt hebben, meer financiële armslag, een grote financiele buffer wilt, kun je alle tips en trucs toepassen die er zijn. Echter als je het denkwerk niet aanpakt, zullen de uiterlijke resultaten blijven tegenvallen.
Meer weten? Maak een afspraak via mail voor een gratis gelukgesprek.
Lieve groeten
Thea van Dijk
Verder lezen
