Afgelopen week heb ik een seminar online gevolgd. Bevlogen sprekers vertellen hoe je succesvol kan zijn. Ik krijg hier inspiratie van. De ideeën komen en ik wil nog meer dan ik nu al wil. Al mijn ideeën schrijf ik op met gelijk wat aantekeningen erbij hoe, wat, waar, waarom en zoveel mogelijk details die dan boven komen. Mijn ervaring is dat als ik alleen het idee opschrijf ik later niet meer de inspiratie voel. Terwijl als de inspiratie komt er vaak ook een heel plan bij geleverd wordt.
Van Dean Graviosi heb ik nog een leuke truc geleerd. Hij vertelde als je vanuit je huidige ik naar de toekomst kijkt kan dit overweldigend zijn. Maar als je denkbeeldig uit je situatie stapt en een jaar de toekomst ingaat en terugkijkt, wat zie je dan?
Zet jezelf vijf jaar in de toekomst en kijk terug. Wat zie je? Wat voel je? Wat doe je? Wat wordt er tegen je gezegd?
Bij een andere coach heb ik deze oefening ook gedaan. Toen pakte het niet helemaal goed uit, ik zag namelijk niets. Maar dit keer kon ik mezelf voorstellen wat ik aan het doen was. Ik was afscheid aan het nemen van een klant na een succesvol coachtraject. We hadden een gesprek over hoe blij ze was dat haar collega haar had aangeraden om met mij te praten. Ze was nooit zover gekomen zonder mij. Ze voelde zich blij, succesvol en had nu super leuk werk.
In een coachtraject is de methode van terugkijken een leuke manier om te ontdekken wat je echt wilt en hoe dat zal zijn. Lukt het jou om terug te kijken?
Lieve groeten
Thea van Dijk
PS Meer over coachtraject en mogelijkheden voor begeleiding bij tarieven
Foto van Christina @ wocintechchat.com via Unsplash
Verder lezen
