Assertief is opkomen voor jezelf zonder agressief te zijn. Assertief betekenis volgens de van Dale is: in staat zijn om voor zichzelf op te komen.
Bij agressief opkomen voor jezelf voelt de ander zich aangevallen. Bij assertiviteit voelt de ander zich nog steeds geaccepteerd en ziet in dat je grens gerespecteerd moet worden.
Assertief is een manier van communiceren gericht op een respectvolle manier aangeven wat gewenst is en wat niet.
Als je assertief bent erken jij je eigen waarde en voel jij je krachtig. Je respecteert je eigen grenzen en geeft deze ook aan.
Voordelen assertiviteit
- Je hebt een manier om met lastige mensen om te gaan.
- Je nee is echt nee.
- Je bewaakt je grenzen.
- Je bent krachtig.
- Je voelt je zelfverzekerd.
Synoniemen assertief
- Zelfbewust
- Weerbaar
Terug naar over jou
Verder lezen
