Formule voor zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen vergroten doe je door je te richten op drie gebieden: je denken, je emoties en je acties. Door succesmomenten te ervaren ga jij je zelfverzekerder voelen en groeit je zelfvertrouwen.

Formule voor zelfvertrouwen

1. Ga ervan uit dat je zaken kan bereiken, dat je zaken voor elkaar kan krijgen. Bedenk voorbeelden van grote en kleine successen uit het verleden, bijvoorbeeld:
   1. Je zwemdiploma behalen
   2. Elke avond zorgen dat er een maaltijd is
   3. Het mooie boek dat je uitgelezen hebt.
2. Je mag je realiseren dat je dominante gedachten je werkelijkheid creëren. Wat denk je?
   1. stop met klagen en zeuren
   2. neem verantwoording voor je huidige resultaten of ze goed of slecht zijn.
   3. Stop met een ander de schuld te geven, kijk naar je eigen bijdrage in het geheel. Hoe schuldig de ander ook is, het lost niet jouw situatie op.
   4. Oefen met positief denken
3. Gebruik maken van autosuggestie
   1. Affirmaties
   2. Scripting
4. Blijf doorzetten. Het kantelpunt voor succes is niet altijd van te voren zichtbaar. Er zijn talloze verhalen dat men opgeeft terwijl de volgende die het oppakt er in notime is.
5. Oefen in eerlijk en oprecht zijn. Dit maakt je leven een stuk eenvoudiger en je ontvangt meer respect.

Een gelukscoach heb ik ontdekt dat er een formule voor zelfvertrouwen is. Ik begeleid je hierbij, zodat jij meer geluk ervaart en zelfvertrouwen uitstraalt.

Terug naar Succesprincipes
Terug naar Emoties

Verder lezen