Hoogsensitief, hsp, hoog sensitief persoon, allemaal namen voor iemand van wie de zintuigen boven gemiddeld werken.
Een hoogsensitief persoon proeft bijvoorbeeld meer dan gemiddeld. Je leeft intenser. Dit is geweldig en dit is een valkuil.
Hoogsensitief als probleem?
Omdat een hoogsensitief persoon intenser leeft is de kans op verlies van energie groter. Een burn-out is nooit ver weg.
Gevoeligheid voor bepaalde voedingsproducten werkt beperkend. Het beperkt kunnen begeven in drukte beperkt je mogelijkheden tot ontplooien. Het weren van bepaalde personen voelt verkeerd aan.
Hoogsensitief als kracht
Wat als je gevoeligheid juist je kracht is. Stel dat jij je gevoeligheid kan inzetten om je leven te verbeteren in plaats dat dit een belemmering is?
De kracht van hoogsensitiviteit is dat je snel aanvoelt hoe het met iemand echt gesteld is. Je pikt de sfeer in een ruimte op, zodat je hier op kan reageren.
En het omgaan met (grote) groepen waar veel mensen komen is simpel te leren, waardoor jij je hooggevoeligheid juist positief inzet en anderen oplichten door je aanwezigheid.
Verder lezen
