Wat zou het fijn zijn om elke dag geluk te vinden. Maar hoe doe je dat? Gelukkig zijn er veel hulpmiddelen, zoals dankbaarheidschrift, scripting, Vision Board, coaching. Maar ook de gelukskaartjes geschreven door Saskia de Bruin van de GeluksOnderneming. Met deze kaartjes heb je een hulpmiddel als het jezelf even niet lukt om geluk van binnen te vinden.
Lieve kaartjes met op de ene zijde een kolibrie en op de andere zijde een tekst. Overwegingen van Saskia de Bruin die inspireren om geluk van binnen te vinden.
Oefening
Stel je voor dat je de hoofdrol in een film mag spelen. Welke personage zou je dan zijn? Welke relaties zou ze aangaan? Zou ze werken en wat voor werk zou dit zijn? Waar zou ze leven? Wat zou haar inkomen zijn? Geeft ze aan liefdadigheidsinstellingen of run ze zelf een goed doel organisatie?
Deze oefening komt uit de coaching en is om helder te krijgen wat je wilt. Hij is leuk om over te fantaseren. Maar weet je, je kan op elke moment beslissen om je leven opnieuw in te richten. Op een manier die bij je past. De eerste stappen zijn eng en onzeker. Maar hoe meer stappen je zet, des te makkelijker de volgende stap is. Je hoeft niet in een keer je hele leven om te gooien. Ook al kan het zo wel aan voelen.
Inzicht
Mijn ervaring is dat de kleine inzichten en de kleine stappen een mega verandering teweegbrengen op alle vlakken van je leven. Zo heeft de beslissing om voor mezelf te beginnen mij op allerlei plaatsen gebracht die ik van tevoren niet kon bedenken. Zo ben ik in Miami geweest, St Maarten en Puerto Rico.
De beslissing dat ik niet meer in het rood wil staan, heeft mij naar een driedaagse training in Antwerpen gebracht, boeken over geld, blogs over geld en nu leer ik mijn klanten hoe ze een financiële buffer opbouwen zonder pijn.
Wat als jij je wel gelukkig zou voelen?
Veel geld hebben is leuk, maar dat is geen voorwaarde om gelukkig te zijn. Geen geld is vaak wel een reden om ongelukkig te voelen. Relaties, gezien en gehoord worden, doen wat je blij maakt, verdriet, blijdschap, teleurstelling, vreugde, het hoort er allemaal bij. Door te voelen weet ik dat ik leef.
De gelukskaartjes zijn een hulpmiddel om dit geluk te vinden:
Applaus
~Saskia de Bruin
Zie jezelf op een enorm, schitterend podium staan. Je staat daar volkomen jezelf te zijn en je krijgt een oorverdovend applaus. Je weet het ook eigenlijk wel: je bent helemaal goed genoeg.
Waar vind jij plezier vanbinnen?
Je eigen kaartjes kopen: Gelukskaartjes van Saskia de Bruin
Lieve groeten
Thea van Dijk
Afbeelding van finix8 via Pixabay
Verder lezen
