Voor het spektakelstuk Robin Hood op een prachtige locatie in de openlucht heb ik een zangrepetitie gehad samen met het orkest. Tijdens de repetitie gebeurde er van alles, zo hebben een aantal amateurspelers les in zwaardvechten gekregen. Werd er geoefend met echte paarden en een koets. En ik heb dus lekker gezongen.
Heb je gemerkt dat als je zingt je vanzelf vrolijk wordt? Ik merk dat ongeacht mijn stemming, zodra ik wat voor mij uit ga zingen mijn stemming spontaan verbeterd.
Lange afstand wandelaars hebben vaak ook een heel repertoire aan liederen. Tijdens de Nacht van Gulpen heb ik zelfs Roodkapje, de kinderversie, gehoord. Goed voor het moraal en erg grappig als je meer dan 50 kilometer gelopen hebt.
Zou ik zingen ook bewust kunnen inzetten om mij beter te voelen, om mijn stemming positief te beïnvloeden?
Vanaf vandaag ga ik dit doen. En jij? Doe je mee? Volgens mij hoef je geen virtuoos te zijn om thuis of op je werkplek te zingen. Wil je mij laten weten wat het je oplevert?
Lieve groeten
Thea van Dijk
PS Er zijn nog veel meer manieren om je geluk te verhogen. Kijk bij agenda om het samen te doen of lees de artikelen bij methoden voor geluk.
Verder lezen
